Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Satakunnan Yrittäjät

Jättitutkimus selvitti: Vyötärölihavuus vaarallista erityisesti naisille - 4 täsmävinkkiä sulattavat rasvan vyötäröltä

Vyötärölihavuus ja rasvan kertyminen vatsaonteloon voivat olla naisille suurempi terveysriski kuin miehille. Tutkimustulokset julkaisi Nature Medicine-lehti . Vatsaonteloon kertyvä rasva suurensi naisten sairastumisriskin tyypin 2 diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin seitsenkertaiseksi. Miehillä viskeraalinen rasva liittyi puolestaan kaksinkertaiseen sairastumisriskiin. Riski sairastua kasvoi eniten silloin kun henkilöllä ei aiemmin ollut sisäelinrasvaa. Vyötärölihavuudessa suuri osa liikarasvasta kertyy vatsaontelon sisään suolten ja sisäelinten väliin. Vyötärölihavuuteen liittyy yleensä myös maksan rasvoittuminen. Tutkimuksessa oli mukana 340 000 ihmistä. Miksi rasva vyötäröllä sairastuttaa? Vatsaontelon rasva on yhdistetty lukuisiin terveyshaittoihin aiemminkin. Vyötärölihavuudessa vatsaontelon rasvakudokseen kertyy runsaasti tulehdussoluja, jotka erittävät sytokiineiksi kutsuttuja aineita. Ne ylläpitävät haitallista tulehdusreaktiota. Sytokiinit aiheuttavat maksan aineenvaihduntaan häiriöitä, jotka heijastuvat kaikkialle elimistöön. Tämä lisää riskiä sairastua lukuisiin sairauksiin, kuten aikuistyypin diabetekseen, verenpainetautiin, uniapneaan, metaboliseen oireyhtymään ja eräisiin syöpiin. Myös normaalipainoisilla Tutkimusten mukaan vyötärölihavuus on terveysriski myös normaalipainoisilla. Siksi vyötärönympäryksen mittaaminen voi kannattaa, vaikka vaa´an mukaan olisi normaalipainoinen. Vyötärölihavuus on kyseessä, kun vyötärön ympärys ylittää naisilla 90 cm ja miehillä 100 cm. Suomalaisen tutkimuksen mukaan riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä tyypin 2 diabetekseen tosin nousi huomattavasti, jos keski-ikäisen miehen vyötärömitta on 94 senttiä tai enemmän. Tutkimuksesta kertoi uutispalvelu Duodecim.