Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Satakunnan Yrittäjät Verotiedot

Ota mittaa paineestasi – sydänpiiri kutsuu käynnille

MERIKARVIA Kohonnut verenpaine on merkittävin terveitä elinvuosia vähentävä riskitekijä. Puolella suomalaisista 35–64-vuotiaista miehistä ja kolmanneksella naisista on liian korkea verenpaine, mutta vain puolet heistä on siitä tietoisia. Verenpainelääkityksessä olevista noin miljoonasta suomalaisesta vain 40 prosentilla verenpaine on hoitotasossa. Kohonnut verenpaine ei välttämättä aiheuta oireita. Jokaisen on siis tiedettävä verenpainearvonsa. Ihanteellinen verenpaine on alle 120/80 elohopeamillimetriä. Normaaleina pidetään vielä arvoja alle 130/85 mmHg. Verenpaine on kohonnut, kun arvot ylittävät 140/90 mmHg. Useiden muiden riskitekijöiden tasot ovat suomalaisilla korkeat, jolloin jo lievästi kohonnut verenpaine saattaa lisätä väestön sydän- ja verisuonitautivaaraa merkittävästi. –Kohonnutta verenpainetta hoidetaan aina elintavoilla, tarvittaessa myös lääkkeillä, terveydenhoitaja Kyllikki Naskali Satakunnan sydänpiiristä sanoo. Verenpaine kohoaa, kun ihminen jännittää, liikkuu tai ponnistelee. Tilapäinen verenpaineen vaihtelu on normaalia. –Jatkuvasti koholla oleva verenpaine vaurioittaa sydänlihasta ja verisuonia. Kohonnut verenpaine on yksi valtimotautien suurimmista vaaratekijöistä, Naskali muistuttaa. Säännöllisillä mittauksilla kohonneen verenpaineen voi huomata ajoissa. Verenpainemittauksissa suositaan kotimittauksia. Kotioloissa verenpainetasoa alle 135/80mmHg pidetään vielä normaalina. Jotta arvot ovat luotettavat, mittaus on osattava tehdä oikeaoppisesti. Satakunnan sydänpiiri järjestää yhdessä Merikarvian seudun sydänyhdistyksen kanssa Verenpaineteemaillan torstaina 28. syyskuuta kello 16-18 Merikarvian kunnantalolla. Teemailta on osa Painepuntari-hanketta, jota alueella rahoittaa Leader Aktiivinen Pohjois-Satakunta -toimintaryhmä. Illan aikana saa tietoa kohonneesta verenpaineesta ja sen hoidosta, sekä vinkkejä omaseurantaan. Luennoimassa on muun muassa yleislääketieteen erikoislääkäri Tarja Köymäri-Seilonen . Tilaisuus on maksuton. Verenpaine-teemailta kunnantalolla to 28.9. kelo 16–18