Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Satakunnan Yrittäjät Verotiedot

Merikarvian Kuntoilijat asialla: Höntsäily on ihan parasta kuntoliikuntaa

KUNTOLIIKUNTA Jo yhdistyksen perustamisen alkusanoina syyskuussa 2017 Merikarvian Kuntoilijat lupasi liikuttaa kokonaisia perheitä. Tavoitteessaan se on myös onnistunut. MeKun tapahtumat ja yhteistyökuviot muiden järjestöjen kanssa ovat tulleet jo niin tutuiksi, että harva edes tiedostaa yhdistyksen toimineen vasta vajaan vuoden. Liikunnan ilon ammattinsa ja harrastustensa kautta löytäneet Marko Rajamäki , Tarja Kujala ja Teija Heimovesa perustivat yhdistyksen syyskuussa 2017. Taustalla oli ajatus saada liikkumaan myös ne, jotka eivät vielä olleet löytäneet lajikirjosta sitä omaa liikuntamuotoaan. Vielä perustellumpaa liikunta on terveyden kannalta. Kaikki varmaan haluavat olla vielä eläkeläisenäkin hyväkuntoisia niin kropaltaan kuin mieleltään. Jäseniä yhdistyksellä on jo 100. Ovatko alkuun asettamanne tavoitteet täyttyneet, yhdistyksen puheenjohtaja Marko Rajamäki? –Suurimmalta osin ovat täyttyneet. Lasten liikunnan osalta on vielä tekemistä, mutta siinä on omat haasteensa. Millaisen vastaanoton tapahtumanne ovat saaneet? –Hyvän vastaanoton ovat saaneet. Väkimäärän suhteen on omat haasteensa. On niitä, jotka liikkuvat paljon ja sitten on niitä, jotka eivät liiku juuri lainkaan. Haluamme tarjota tunteja niille, jotka liikkuvat paljon, mutta haluaisimme saada myös vähän liikkuvat mukaan. Kesäisin meillä on paljon enemmän pelivaraa kuin talvella. Meillä olisi ideoita monenlaisiin juttuihin, mutta emme tahdo saada Rysältä sellaisia liikuntasalivuoroja joilla voisimme näitä juttuja kokeilla. Lauantain ja sunnuntain vuorot ovat suurimmalle osalle kaikkein huonoimmat ja juuri sellaisia vuoroja sieltä löytyy meille. Hienoa, että täällä on paljon toimintaa ja Rysän liikuntasali on niin täynnä kuin se tällä hetkellä on, mutta meidän ideoitamme ajatellen se on aika vaikea yhtälö. Pääasia on, että väki liikkuu, ei ole mitään väliä kenen toimesta. Millaista palautetta oletet saaneet? –Suoraa palautetta tulee toisinaan ja 99 % palautteesta on positiivista. Palaute on enimmäkseen sellaista, että ollaan yleisesti ottaen tyytyväisiä kun olemme tällaisen toiminnan käynnistäneet. Meillähän oli ja on edelleen tavoitteena tuoda Merikarvian liikuntaharrastuksiin lisää vaihtoehtoja ja monipuolisuutta. Mistä ideanne kumpuavat? –Viime syksynä keskityimme kaikki ideoimaan suurimmalta osin ryhmäliikuntatunteja, mutta sitten vuodenvaihteessa rajasimme roolejamme niin, että Tarja ja Teija hoitavat ryhmäliikuntaan liittyvät asiat ja minä keskityn muihin juttuihin. Tämä on ollut toimiva kuvio. –Minä toimin puheenjohtajana, Teija varapuheenjohtajana ja Tarja sihteerinä. Näiden roolien lisäksi Tarjan ja Teijan hoidettavana ovat ryhmäliikuntatuntien ja jumppien ideointi ja Teijalla lisäksi niiden ohjaus. Tarja hoitaa välineiden ja tarvikkeiden tilaamisen kun tulee tarve. Minulla on pallopelit, rullaluistelu ja lenkkeily. Myös somen päivittäminen, pomppulinnan vuokraus ja yhteistyökuviot hoituvat Markon kautta. Lasten liikuntaa ovat ohjanneet Tarja ja Marko. Lasten liikuntaa on ollut ohjaamassa myös Amanda Viikilä , josta on ollut suuri apu. Mikäli muitakin nuoria haluaa tulla auttamaan meitä erilaisten tuntien parissa, niin yhteyttä sopii ottaa. Mitä koette itse saavanne? –Teijalle maksamme palkan hänen vetämistään jumppatunneista, joten hänellä yhdistyy tässä kätevästi työ ja harrastus. Itse aloitin juuri työt päiväkodilla. Lasten liikunnan määrää yritämme tulevaisuudessa lisätä, joten nämä kaksi kulkevat tässä hienosti käsi kädessä ja ruokkivat toinen toistaan. Mukavin palaute ikinä? –Se, että ihmiset käyvät meidän tunneillamme. Etenkin se, että ihmiset lähtevät rohkeasti kokeilemaan uusia juttuja. Esimerkkinä voisi ottaa koripallon. Suurin osa ei ole sitä pelannut ollenkaan tai viimeksi joskus koululiikunnassa 20 vuotta taaksepäin. Se on todella hyvää liikuntaa. Todella hyvä porukka on kasassa –miehet, naiset ja nuoret yhdessä. Nyt meillä on pitkälti toistakymmentä ihmistä pelaamassa koripalloa viikoittain. Mitä tapahtumia on tiedossa kesän jälkeen? –Ideoita on aivan valtavasti, mutta kuten sanottua, siinä on hieman hidastavia tekijöitä. Lapsille ja lapsiperheille olisi suunnitteilla ohjelmaa loppuvuodelle. Jotain esityksiä olisi mahdollisesti taas tulossa, mikäli aikataulut osuvat kohdalleen. Meillä on suunnitteilla erilaisia yhteistyökuvioita yhteen jos toiseenkin suuntaan. Mikäli nämä suunnitelmat toteutuvat, niin tänne saadaan taas paljon hienoja juttuja kokeiluun. Näistä tulee lisää infoa sitten jos nämä suunnitelmat toteutuvat.