Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Tulospalvelu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Satakunnan Yrittäjät

Kalvaako ahdistus mieltä? Kokeile ainakin paria näistä vähintään 15 minuuttia joka päivä

Ahdistus ja jännitys voivat ilmetä kehossa esimerkiksi paniikkihäiriönä. Joskus tarvitaan ammattiapua, mutta jännitystä voi itsekin helpottaa monella...