Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Satakunnan Yrittäjät Verotiedot

Joko sinulla on kakkakartta? Ääripään tuotokset kertovat, että jotain voi olla hullusti

Uloste on suoliston hyvinvoinnin mittari. Näin kiteyttää kakan tarkkailun syyn tutkimusjohtaja Eveliina Munukka Turun yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta. Huoleton kakka putkahtaa ulos suolesta säännöllisesti ja suhteellisen kiinteänä, pehmeähkönä pötkönä. Se ei lennähdä pönttöön, eikä sitä tarvitse päkistää ulos. Kakan tunnistamista helpottamaan Bristolin yliopiston tutkija K. Hering loi niin kutsutun ulosteskaalan eli Bristol Stool Scalen. Bristolin kakkakartassa on seitsemän erilaista kakkatyyppiä. 1. Paha ummetus Kakka on kasa erillisiä, kovia pieniä kokkareita. 2. Ummetus Kakka on makkaramainen, mutta selvästi kuhmurainen ja hyvin kiinteä. 3. Normaali Kakka on kiinteä ja makkaramainen ja sen pinnassa on kuin pieniä halkeamia. 4. Täydellinen normaali Kakka on siloinen, pehmeähkö makkara. 5. Löysää oireilua Kakka onkin sarja pehmeitä erillisiä kokkareita, jotka pyrähtävät suolesta ulos helposti. 6. Löysä vatsa Kakka on puuromaista tai sohjomaista, osin myös kuohkeaa. 7. Ripuli Kakka on täysin nestemäistä, eikä siinä juurikaan näy olevan kiinteitä kokkareita. Pitkittynyt oire kannattaa tutkia Muutokset esimerkiksi ruokavaliossa, aikaero, matkat ja muut ulkoiset tekijät voivat saada aikaan kakan koostumuksessa suuriakin satunnaisia ja ohimeneviä vaihteluita. Jos ummetus tai ripuli ovat jatkuva vaiva, syy voi olla elintavoissa ja ruokavaliossa. Ripulia kutsutaan pitkittyneeksi, kun kakalla pitää käydä yli kolme kertaa vuorokaudessa, uloste on löysää tai vesimäistä ja ripuli on kestänyt ainakin kolme viikkoa. Pitkittynyttä ripulia voivat aiheuttaa esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä IBS ja muut toiminnalliset suolistohäiriöt. Pitkittyneen ripulin syy voi olla myös laktoosi-intoleranssi tai keliakia. Myös kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa pitkittynyttä ripulia. Jos ripuli on kestänyt yli kolme viikkoa ja jos ripulia on myös öisin, on syytä hakeutua tutkimuksiin. Jos ulosteessa on verta, eikä se ole peräisin peräpukamista, sen syy kannattaa selvittää. Jos ummetuksen lisäksi on muita uusia oireita, esimerkiksi jatkuvaa väsymystä tai outoja vatsakipuja, kannattaa hakeutua tutkimuksiin.