Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Satakunnan Yrittäjät Verotiedot

Yllättikö synnytys, doula osaa auttaa

Doula on palvelijasi ja käytössäsi, olitpa ensisynnyttäjä tai kokeneempi. Doula on saanut monet pelokkaammatkin isät mukaan todistamaan esikoisen syntymää. Suomessa doula-kulttuuri, vauva- ja perhemyönteisyys ovat nousussa. Ensimmäisten joukossa doula-kulttuuria on lähtenyt nostattamaan Janni Lång , 31. Hän kouluttautui doulaksi Tampereella. Kahden lapsen äitinä ja lähihoitajaksi opiskelevana hän ryhtyi tuumasta toimeen synnyttäjien palvelukseen, kun koki olleensa synnyttäjänä aivan liian yksin. Synnytysvalmennus tuntui vain riipaisulta siitä, mitä lopulta koki. Nyt Lång toimii yrittäjänä Auva Oy:ssä, jonka liikeideana on vaalia myös imetysmyönteisyyttä ja järjestää unikoulua vauvoille. Annetaan tuoreen synnyttäjän kuvailla, miltä doulan apu tuntui äidistä. Isäkin oli tyytyväinen, kun tukihenkilö ohjeisti missä hän voi auttaa vaimoaan. Hierontaa, akupisteiden painelua, hyräilyä, hengitystekniikkaa... – Ensisynnyttäjänä tilanteeni ennen lapseni syntymää oli varmasti samanlainen kuin valtaosalla ensisynnyttäjistä. En tiennyt, mitä oli tulossa. Synnytykseen ja siihen liittyviin asioihin en osannut yhtään valmistautua etukäteen. Doulani antama esivalmennus ennen h-hetkeä oli hyvin tärkeä. Vaikka doula kertoikin äidille asioista hyvin realistisesti, ei äiti alkanut jännittää synnytystä. Teoriassa hän tiesi, minkälaisia vaiheita itse synnytykseen kuuluisi. – Doula auttoi synnytyksen alkaessa pysymään rauhallisena. Pystyin heti alusta alkaen hyödyntämään doulani etukäteen ohjeistamia hengitystekniikoita ja rentouttamaan kehoni ja mieleni paremmin supistusten tullessa. Doulastani oli uskomattoman iso apu kivunlievityksessä ja itseni tsemppaamisessa. Ilman hänen tukeaan ja ohjeistustaan en olisi varmasti pysynyt niin rauhallisena. Olisin varmasti turvautunut lääkkeelliseen kivunlievitykseen (epiduraaliin) huomattavasti aikaisemmin, mikä olisi hidastanut synnytyksen etenemistä. – Nyt doulani avulla synnytykseni kesto ensisynnyttäjäksi jäi siedettävän mittaiseksi, eikä siitä tullut vuorokauden tai yli kestävää maratonia. Hän suosittelee doulan palveluja lämpimästi etenkin kaikille ensisynnyttäjille, mutta myös konkareille. – Itse aion tehdä lisääkin lapsia, jos vain olen niin onnekas. Siitä saan paljolti kiittää doulaani, jonka avulla synnytyksestä jäi kivusta huolimatta positiivinen muisto, tuore äiti kiteyttää kiitollisena omasta ja puolisonsa saamasta tuesta.