Laihdu 10 kiloa ilman dieettiä lääkärin neuvoilla, saat syödä itsesi kylläiseksi - Elämänmeno - Merikarvia-lehti

Laihdu 10 kiloa ilman dieettiä - lääkärin neuvoilla saat syödä itsesi silti joka aterialla kylläiseksi

Voit laihtua ilman varsinaista dieettiä vähentämällä oikein ruuasta ja juomasta saatavia kaloreita.

28.4.2019 15:00

Painonhallintaan ja laihduttamisen perehtynyt sisätautien erikoislääkäri Pertti Mustajoki kirjoittaa Duodecimin terveyskirjasto.fi:ssä, että laihtumiseen ja painonhallintaan ei tarvita mitään erityistä dieettiä.

Jotain kuitenkin pitää tehdä toisin.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos