Näin sokerilakko vaikuttaa elimistössä - Elämänmeno - Merikarvia-lehti

Miten sokerilakko vaikuttaa terveyteen? - Näin keho muuttuu, kun lopetat sokerin syönnin

Sokerilla on huomattavia vaikutuksia ihmisen elimistössä. Mitä hyviä muutoksia totaalinen sokerilakko saa kehossa aikaan?

13.1.2020 9:00

Sokerin makeus miellyttää makuhermojamme vauvasta lähtien. Sokeria voi olla vaikea vastustaa, sillä sen syöminen aiheuttaa aivoissamme mielihyvähormonien ryöpyn.

Kaikki sokeri ei ole pahasta, sillä aivot kaipaavat jatkuvasti ravinnokseen glukoosia, jota ne saavat, kun ruoka-aineiden sisältämät hiilihydraatit hajoavat elimistössä glukoosiksi ja muiksi sokereiksi.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos