Unohda kalorimallit ja kuntoilurääkki – Painonhallintalääkäri kertoo 5 yleistä tapaa pilata painonpudotus - Elämänmeno - Merikarvia-lehti

Eroon dieeteistä - painonhallintalääkäri kertoo 5 yleistä tapaa pilata painonpudotus ja 11 tapaa, joilla laihdut pysyvästi

Miksi laihtuminen ja laihduttaminen on niin vaikeaa?


24.8.2019 18:00

Painonhallintaan erikoistunut lääkäri André Heikius esittelee Painotohtori – Pudota painoa pysyvästi -kirjassaan yleisimmät syyt sille, miksi suomalaisten laihdutus epäonnistuu.

1. Koetat laihduttaa pelkällä liikunnalla

Laihduttaminen pelkän liikunnan avulla on Heikiuksen mukaan kovin yleistä.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos