Stressaava elämä saa aivot ”ennakoimaan” liikaa, ja siksi lihomme: Näin toimii allostaasi, jonka kuormitusta voi vähentää yksinkertaisin keinoin - Elämänmeno - Merikarvia-lehti

Stressaava elämä saa aivot ”ennakoimaan” liikaa, ja siksi lihomme: Näin toimii allostaasi, jonka kuormitusta voi vähentää yksinkertaisin keinoin

Niin sanottua allostaattista järjestelmää ohjaavat jatkuvasti ennakoivat aivot. Se selittää monien elintasosairauksien syntymekanismit.

Nykyihminen elää hyvin erilaisissa oloissa kuin muinoin evoluution aikana. Siksi aivomme tulkitsevat ympäristöä tavalla, josta voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä

21.8.2021 6:00

On jano, joten juot. Jano katoaa. Kuulostaa yksinkertaiselta mekanismilta, jossa elimistö ensin havaitsee nestetasapainon heikentyneen ja sitten korjautuneen.

Elimistö on kuitenkin ovelampi. Janon tunne nimittäin lakkaa juomisen jälkeen jo kauan ennen kuin juomamme neste on imeytynyt vatsalaukusta verenkiertoon.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos