Jopa yksi viidestä suomalaisesta saattaa kärsiä kaamosunettomuudesta, sanoi unitutkija – Omat oireensa aiheuttaa myös kellojen siirtely, joka on jälleen koettu - Elämänmeno - Merikarvia-lehti

Jopa yksi viidestä suomalaisesta saattaa kärsiä kaamos­unettomuudesta, sanoi unitutkija – Omat oireensa aiheuttaa myös kellojen siirtely, joka on jälleen koettu

Talviaikaan siirryttäessä annetaan yksi tunti lisää vuorokauteen. Kannattaa miettiä, miten sen käyttää, sanoo tutkimusprofessori Timo Partonen.

Talven ja syksyn pimeät aamut ovat monille vaikeita. Viime sunnuntaina saimme tunnin lisää.

6.11. 6:15

Sunnuntaina neljältä aamuyöllä kellon viisareita siirrettiin tunnilla taaksepäin. Suomi siirtyi normaaliaikaan eli niin sanottuun talviaikaan.

Kaikki eivät tervehdi muutosta ilolla, sillä kellojen siirtely häiritsee joidenkin ihmisten unirytmiä toisia enemmän. Syksyllä muutos on tosin usein hieman kitkattomampi kuin keväisin.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos