Näin hoidat närästystä oikein – Pienet ruokavaliomuutokset voivat helpottaa oloa jo parissa viikossa - Elämänmeno - Merikarvia-lehti

Moni hoitaa närästystään tavalla, joka vain pahentaa oloa – Pienet ruokavaliomuutokset voivat helpottaa oloa jo parissa viikossa

Närästys on tuskallinen vaiva, josta voi päästä eroon.

Monet ruoat voivat pahentaa närästystä. Apu löytyy usein elintapamuutoksista.


14.11. 15:15

Pala minttusuklaata maistuu herkulliselta. Harva silti tietää, että herkku saattaa aiheuttaa hetken päästä ikäviä närästysoireita.

Moni ruoka-aine voi pahentaa korventavaa tunnetta ruokatorvessa ja tehdä olosta tukalan. Erityisesti rasvaiset ruoat, sitrushedelmät ja esimerkiksi kahvi pahentavat tunnetusti oloa.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos