Vain viikon tauko sosiaalisesta mediasta voi parantaa merkittävästi henkistä hyvinvointia sekä vähentää ahdistusta ja masennusta, kertoo brittiläisen Bathin yliopiston tuore tutkimus.
Tutkimukseen osallistui 154 sattumanvaraisesti valittua henkilöä. He kertoivat normaalisti käyttävänsä sosiaalista mediaa päivittäin.