Pienilläkin teoilla voi parantaa omaa hyvinvointiaan - Puheenvuoro - Merikarvia-lehti

Uudet liikuntasuositukset korostavat arjen merkitystä - pienilläkin teoilla voi parantaa omaa hyvinvointiaan

28.10.2019 16:16

Vuosien saatossa suomalaisten ajatuksiin on iskostunut ajatus siitä, että liikunta on muusta arjesta irrallinen suoritus, joka vaatii erillisen aikansa, omat suorituspaikkansa ja varusteensa ja josta pitää monesti myös maksaa erikseen.

Markkinamiesten puheissa joka harrasteelle on omat treenitilansa ja -varusteensa. Niin ei välttämättä tarvitse olla.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainokset