Syöpä järkyttää kehon lisäksi mieltä: "Terveen papereiden odottaminen on hirvittävää"

Syöpä runtelee kehon lisäksi myös mieltä. Taudin uusiutumisen pelko voi jäädä jäytämään, jos sen käsittelyyn ei saa tarpeeksi tukea ja tietoa. Tiina, 49, menetti pelon takia työkykynsä.

Mostphotos
Syöpä järkyttää kehon lisäksi mieltä: "Terveen papereiden odottaminen on hirvittävää"
Petra Sneck

On todennäköisempää, että jäät auton alle kuin että syöpä uusiutuu, syöpälääkäri sanoi Tiinalle, 49, viime syksynä. Leikattu rintasyöpä oli jäänyt paikalliseksi ja kainalon imusolmukkeet olivat säästyneet.

- Minulle sanottiin, että syöpäni oli maltillinen. Se kuitenkin muutti koko elämäni. Pelot ovat läsnä päivittäin. Terveen papereiden odottaminen on hirvittävää, Tiina kertoo.

Rintasyöpä ei antanut oireita. Kasvain löytyi sattumalta mammografiassa.

- Sain yhtäkkiä sellaisen intuition, että minun on tilattava aika. Varasin ajan radiologille kesken työpäivän yksityiselle lääkäriasemalle.

Mammografiassa näkyi reilun sentin kokoinen kasvain. Radiologi varoitti heti, että kysymys on todennäköisesti pahanlaatuisesta kasvaimesta. Samana iltana otettiin koepala.

Seuraavana päivänä Tiina ei pystynyt menemään töihin.

- En pystynyt toimimaan arjessa, katsomaan televisiota, en syömään enkä nukkumaan.

Aiemmin diagnosoitu psykiatrinen sairaus paheni. Koetuloksia odotellessa Tiina joutui psykiatriselle suljetulle osastolle.

Tämän jälkeen hän jäi äkillisen stressireaktion takia kuukausiksi sairauslomalle.

Hoidot tuovat turvaa

Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontapalveluiden päällikkö Taina Häkkinen kertoo, että pelot ovat hyvin tavallisia syitä potilaiden yhteydenotolle. Syöpäpotilaat kokevat sairastumisen aikana tunteita laidasta laitaan.

Koska syöpää sairastetaan jopa vuosikausia, se voi kuormittaa potilasta psyykkisesti pitkään. Tavallisimpia ongelmia ovat sairauden laukaisemat ahdistus-, pelko- ja kriisireaktiot.

- Syövästä tekee pelottavan se, että se lähettää etäpesäkkeitä muualle kehoon ja sillä on kyky uusiutua. Tämä pelko voi etenkin alussa hallita elämää.

Kun hoidot ensisokin jälkeen alkavat, potilas voi Häkkisen mukaan tuntea olevansa turvallisissa käsissä. Kun hoidot ovat ohi, ja kun seurantajakso alkaa, saattaa yhtäkkiä tuntua siltä, että putoaa tyhjän päälle.

- Silloin tiivis yhteistyö hoitohenkilökunnan kanssa päättyy ja pitää pärjätä omillaan. Ei ole enää ketään, jolta kysyä, että mistä tämä nipistys ja tuntemus kertoo. Potilaat saattavat miettiä, että oliko tämä sairaus varmasti tässä. Palaanko ikinä onnelliseksi, nauranko koskaan, osaanko nauttia enää ikinä mistään.

Hoidot ja sairaus muuttavat ylipäätään sitä, miltä omassa kehossa tuntuu. Se horjuttaa turvallisuuden tunnetta ja saa kuulostelemaan oireita entistä tarkemmin.

- Ei muisteta, että syöpähoitojen takia kaikkia asioita ei enää ehkä jaksa heti samalla tavalla kuin ennen. Pihan haravointi voi tuntua lihaksissa eikä tarkoita syöpäkipuja.

Hoidot väsyttävät, kestävät usein pitkään ja niillä on haittavaikutuksia. Energianpuute ja uupumus voivat hallita vielä pitkään hoitojen päätyttyä.

- Ihmisten on usein aluksi vaikea ymmärtää, ettei se syöpä siellä muhi, vaan tuntemukset johtuvat koko hoitoprosessista.

Hoidot saattavat näkyä myös kognitiivisina vaikutuksina, keskittymiskyvyn puutteena tai jopa muistihäiriöinä. Myös leikkausarvet voivat oireilla ja aiheuttaa kiristystä parantuessaan.

- Nämä oireet voivat jatkua jopa kuukausia. Silloin monelle voi tulla mieleen, että voisiko olla mahdollista, että syöpä on levinnyt aivoihin tai oireileeko esimerkiksi rinta taas syövän vuoksi. Omalla tavalla pitääkin olla valppaana, mutta samalla pitäisi löytää keskitie, etteivät pelot hallitse koko elämää. Se ei ole helppoa ja vaatii aikaa.

"Elämä on rulettia"

Myös Tiina on huomannut tarkkailevansa oireita ja tuntemuksia entistä tarkemmin.

- Olen käynyt lääkärissä usein. Minulla on toisinaan asentohuimausta ja kävin heti kysymässä, että voisiko se olla merkki etäpesäkkeestä.

Hän kokee, että kontrollikäyntien jälkeen on ollut vaikea päästä takaisin arkeen ja tulla toimeen pelon kanssa.

- Hoitojen ajan oli järkevää tekemistä, mutta niiden jälkeen jää kuin nalli kalliolle. Olen yrittänyt päästä pelkojen takia psykiatrin vastaanotolle, mutta minulle sanottiin, että syöpäni on niin maltillinen, ettei ole tarvetta.

Pelko syövän uusiutumisesta on häirinnyt Tiinan elämää niin paljon, että hän on menettänyt osan työkyvystään. Nyt hän jaksaa tehdä korkeintaan viiden tunnin työpäiviä.

- Henkiset vauriot ja toimintakyvyn lamaantuminen on päivittäistä. Olen valinnut henkisesti helpompia töitä, että oma jaksaminen säilyisi.

Tiinasta tuntuu, että mitä lähemmäs ensimmäinen lokakuinen vuosikontrolli tulee, sitä hermostuneemmaksi hän muuttuu.

- Olen kuullut, että ensimmäinen vuosikontrolli on pahin.

- En pelännyt hoitoja, mutta nyt tuntuu, että elämä on yhtä rulettia. En tiedä mikä odottaa. Viimeksikin syöpä tuli kuin salama kirkkaalta taivaalta.

Lähipiiri tarvitsee malttia

Tiinan pelkoa lievittää mieluisten asioiden tekeminen, kuten elokuvissa käyminen, lempisarjojen katsominen tai mukava seura. Tukea hän on saanut paikallisesta syöpäyhdistyksen neuvontahoitajalta.

- Omaiset eivät ole olleet kovinkaan empaattisia. Olen osaan sukulaisista joutunut katkaisemaan välit, koska en jaksa enää jonninjoutavia juttuja. Myös jotkut ystävät ovat jääneet pois.

Häkkisen mukaan on tavallista, että perhe ja ystävät odottavat syöpähoitojen päättymistä, koska ne ovat sanelleet koko perheen elämää. Läheisillä on palava halu saada tavallinen arki takaisin. Omaiset kyllä tarkoittavat hyvää, mutta usein potilaat Häkkisen mukaan sanovat, että läheisten kanssa puhuminen on vaikeaa.

- Läheiset eivät välttämättä täysin tajua, mitä syöpäpotilas on käynyt fyysisesti läpi puhumattakaan emotionaalisesta puolesta. He ajattelevat, että nyt on palattu normaaliin elämään syöpähoitojen päätyttyä, mutta sairastuneella normaali elämä on vielä aika kaukana, vaikka hoidot ovat jo loppuneet.

Sekä potilaan itsensä että läheisten on hyvä ymmärtää, että toipumiseen menee aikaa. Vaikka keho paranee, mieli viivyttelee perässä.

- Ei pidä ajatella olevansa heti toimintakykyinen. Ei ole mikään ihme, jos on uupunut, masentaa ja itkettää.

Anna aikaa

Häkkisen mukaan kuntoutumisessa on tärkeää, että ihminen oppii ymmärtämään, mitä omassa kehossa on tapahtunut ja minkälaiset voimavarat ovat tällä hetkellä.

- Kannattaa kuunnella itseään ja kokeilla, missä määrin jaksaa tehdä arkiaskareita ja töitä. Voi olla, että ne asiat, jotka ennen tapahtuivat tuosta vain, saavat nyt uupuneeksi.

Toipuminen riippuu paljon Häkkisen mukaan paljon ihmisen psykologisesta toimintakyvystä, kyvystä käsitellä asioita ja hakea apua.

Tiina ei vielä tiedä, milloin pääsee sinuksi sairautensa kanssa. Hän kokee, että psykiatrinen sairaus vielä vaikeuttaa syöpään sopeutumista.

- En ehkä ole niin kestävä ihminen taustastani johtuen.

Häkkisen mukaan tärkeintä on puhua tunteistaan avoimesti esimerkiksi terveydenhuollon ammattilaiselle tai läheiselle.

- Se voi olla kuka tahansa, jolla on kyky kuunnella ja olla läsnä tuomatta vain omia asioitaan esille. Joku joka kannattelee ja sanoo, että ymmärtää hyvin, että olet väsynyt tai surullinen. Silloin voi ymmärtää, että eteenpäin mennään, mutta pienin askelin.

Psyyke on olennainen osa parantumisprosessia.

- Jos mieli on jäänyt rikki, vaikka haavat ovat parantuneet ja syöpäsolut hävinneet, voidaan kysyä, onko hoito kaikkinensa onnistunut.

Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä mistä päin Suomea tahansa. Neuvontapuhelin palvelee koko kesän numerossa 0800 19414. Verkossa ja jäsenyhdistyksissä on myös tarjolla vertaistukea.


Kirjoita kommentti

Perustele, kirjoita selkeästi, älä vähättele ihmisiä, ÄLÄ HUUDA. Pysy aiheessa ja muista käytöstavat. Kommentit luetaan ja tarvittaessa muokataan ennen julkaisua.

Meillä on nollatoleranssi alatyyliselle ilmaisulle, henkilöön käyvälle arvostelulle ja vihamielisyydelle. Emme julkaise kommentteja, joiden ainoa sisältö on negatiivinen mielipide vailla perusteluja. Jätämme julkaisematta myös ne kommentit, joissa ei lainkaan piitata oikeinkirjoituksesta kuten isoista alkukirjaimista tai välilyönneistä.

Kiitos etukäteen rakentavasta kommentistasi!

Etusivullamme juuri nyt:

Sammio